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冰桔茶

时间:2017-06-04 15:05:02 厨师:晓春 出处:做饭网 110人做过这道菜

绿茶被营养界公认是最健康的饮品,绿茶中的茶多酚对人体有很多的好处,经常饮用可以防辐射、预防癌症、美容养颜等,深受广大消费者喜爱。


冰桔柠檬茶,很多奶茶店夏日的招牌冰饮,这种清新的味道一直很喜欢,没有加奶和奶油的甜腻 入夏以来,冰箱一直屯着货,一直用来给宝宝们配果汁的,加蜂蜜和冰快。他们就很喜欢,可以帮助开胃、消食 夏天的冰箱里放上这样一瓶真的很不错

酸甜菜品口味

调味主要工艺

十分钟所需时间

简单制作难度

其它 所用厨具

食材明细

海南青金桔7、8颗

绿茶5克

水500ml

白糖或冰糖 50克

蜂蜜 50克

制作步骤


1. 将绿茶放入茶壶,用80度热水冲泡,放一边自然冷却后放入冰箱冷藏


2. 将白糖或者冰糖倒入干净奶锅中,加水1:1的比例熬成浓稠的糖浆


3. 将青桔洗净,一部分挤汁备用,另一部分切薄片


4. 将冷藏的茶汁倒入干净杯子


5. 将青桔汁和切片的青桔一起放入杯子


6. 放入冷却的糖浆和蜂蜜,并加入一些冰块摇匀

绿茶的营养价值

绿茶富含茶多酚,咖啡碱,经常饮用绿茶抗衰老,绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,人体新陈代谢的过程,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤,茶多酚可以缓解细胞氧化的速度,经常饮用可以美容养颜。

在家做这道冰桔茶不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道冰桔茶在养生学上具有抗致癌、防辐射和抗病毒菌的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。