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绿豆芽

绿豆芽炒肉丝
原料:绿豆芽250克、瘦肉100克调料:豆油40克,料酒、白糖、精盐各适量。做法:1、将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。2、把猪肉切成丝。3、锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均
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绿豆芽  猪肉  绿豆  清热解暑  防治便秘  消除紧张  清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  绿豆芽炒肉丝 

2012-03-21 05:23:25
银芽韭菜炒香干
银芽韭菜炒香干原料:韭菜、豆腐干、绿豆芽。调料:盐、生抽、糖、胡椒粉。做法:1、韭菜挣洗干净切段,绿豆芽择去两头,豆干切丝;2、锅中放油,油热后,下豆干,调入适量生抽翻匀,煸炒至豆干丝偏干;3、倒入绿
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韭菜  绿豆芽  绿豆  益肝健胃  行气理血  润肠通便  清热解暑  防治便秘  消除紧张  清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  银芽韭菜炒香干 

2012-03-21 02:20:39
香辣杂蔬炒牛肚
香辣杂蔬炒牛肚到了夏季,很多外面购买的卤制熟食因为害怕天热食物变质所以会在制品中添加很多的盐,譬如鲍鱼筒子前些日子买的一块卤牛肚儿,就是这样。直接食用后恐怕会相当的费水(叫渴的厉害),但仍了不要又不符
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牛肚  绿豆芽    补虚赢  健脾胃  消渴  清热解暑  防治便秘  消除紧张  预防心脏病  止咳平喘  润肠通便  香辣杂蔬炒牛肚  蔬菜  夏季  卤制 

2012-03-21 00:49:57
减脂小菜--缤纷炒豆芽(附发豆芽必胜技巧)
减脂小菜--缤纷炒豆芽(附发豆芽必胜技巧)为了帮助各位同学轻松甩掉肉肉,今天我就上一道可以清肠减脂的小炒缤纷炒豆芽,这豆芽是我自己发的,绝对纯天然绿色食品哦(菜后附发绿豆芽的方法)。豆芽不仅含有丰富的
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绿豆  绿豆芽    清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  清热解暑  防治便秘  消除紧张  护肝、护肾  杀菌  促消化  缤纷炒豆芽  营养价值  幼儿 

2012-03-20 23:19:37
奶奶的擀面杖--烙馍两吃
午,周遭一切静悄悄,阳光暖得刚刚好,隔壁院子的爷爷奶奶应该正在享受春眠,独留一少年,于樱桃树下时而托腮凝思时而疾笔落笺。缓缓地,唤醒记忆里远远的做梦少年事。奶奶的擀面杖--烙馍两吃干烙馍卷菜原料:面粉
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面粉  猪肉  绿豆芽  清热解暑  防治便秘  消除紧张  烙馍两吃    鸡汤 

2012-03-20 22:48:34
江城夏日人气最火爆的一碗面-凉面
高温又来了,这样的天气,会特别想念这样一碗凉面。在夏日江城,这碗面的受欢迎程度甚至会远远超过热干面。。。江城夏日人气最火爆的一碗凉面原料:A:蒜蓉、生抽、醋、辣椒粉、芝麻酱、熟白芝麻、花椒油、香麻油、
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凉面  芝麻  绿豆芽  养血护肤  滋补养生  通便  清热解暑  防治便秘  消除紧张 

2012-03-20 22:13:58
彩丝银芽
彩丝银芽,其实就是胡萝卜丝炒绿豆芽,呵呵,很普通的家常菜,但是很清淡又健康,适合夏天食用。那天做到一半的时候,突然想起冰箱还有一个尖椒,就临时把尖椒切丝加进去了。这样更好,红红绿绿的更漂亮,而且微辣的
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胡萝卜  绿豆芽    降糖降脂  明目  利膈宽肠  清热解暑  防治便秘  消除紧张  杀菌  止呕  解毒  彩丝银芽  其他  调味品  素菜  清淡  微辣 

2012-03-20 21:04:59
银芽金针
很清爽的一个菜,做法也超级简单。银芽金针原料:金针菇、绿豆芽(或者黄豆芽)、香葱、姜丝、蚝油。做法:1、姜去皮切丝,葱洗净切小段,绿豆芽洗净,金针菇洗净切去根部掰成小丛;2、中火烧热油锅,爆香姜丝,放
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  绿豆芽  绿豆  杀菌  止呕  解毒  清热解暑  防治便秘  消除紧张  清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  银芽金针 

2012-03-20 20:27:24
新加坡大排档里我最爱的菜-咸鱼炒银芽
这道菜是在外面吃饭时很爱点的菜,很多重的味觉,颜色也很鲜艳让人觉得有食欲,炒的时间很短,所以脆脆的口感也让我满心欢喜。一开始并不知道银芽就是绿豆芽,老实讲,在来新加坡以前,从来没有这么娇贵地对待过绿豆
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咸鱼  绿豆芽  绿豆  防止动脉硬化  补充氨基酸  有助大脑发育  清热解暑  防治便秘  消除紧张  清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  咸鱼炒银芽  鱼肉  快手  烹饪 

2012-03-20 20:26:05
五彩鲟鱼丝
五彩鲟鱼丝原料:鲟鱼净鱼肉。辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。调味:水淀粉、盐、酱油、香油。做法:1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。3、泡发冬菇用剪刀旋
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绿豆芽  绿豆  胡萝卜  清热解暑  防治便秘  消除紧张  清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  降糖降脂  明目  利膈宽肠  五彩鲟鱼丝  家常  鱼肉   

2012-03-20 19:40:00
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