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【杂粮南瓜粥】杂粮南瓜粥的家常做法 怎么煮南瓜粥香稠
【淡斑食谱】【杂粮南瓜粥】杂粮南瓜粥的家常做法 怎么煮南瓜粥香稠
五谷杂粮包括大米,小米,青稞等等,不仅营养丰富而且具有良好的抗癌作用。每天造成来一碗杂粮南瓜粥,医生远离你。但是怎么煮南瓜粥香稠?这里有几个小诀窍你必须要了解。
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南瓜  防癌治癌  保护胃粘膜  降血糖降血压  大米  补脾  和胃  清肺  小米  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容 

2017-08-11 10:45:31
小米粥的做法 小米粥怎么做好吃
【淡斑食谱】小米粥的做法 小米粥怎么做好吃
大米营养较为均衡,是人类主食的根本原因。功效:健脾益气,养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。番茄小米粥的制作材料:小米100克,番茄250克,红枣10克,冰糖适量番茄小米粥的做法1.小米
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小米  小米粥  白粥  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容 

2017-06-30 17:48:12
小米锅巴 脆脆的小米锅巴怎么做好吃
【淡斑食谱】小米锅巴 脆脆的小米锅巴怎么做好吃
说到锅巴,一直是小编儿时的重要回忆,那一片片金黄香脆的锅巴至今仍停留在脑海深处。虽然在超市里贩卖着各种各样口味的锅巴,但是最好吃的仍是自己亲手制作的小米锅巴。
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小米  孜然  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  醒脑通脉  祛寒除湿  降火平肝  锅巴  辣椒  防感冒  降血糖  健胃助消化 

2017-07-01 14:25:16
玫瑰香粥 创意早餐玫瑰香粥的家常做法
【淡斑食谱】玫瑰香粥 创意早餐玫瑰香粥的家常做法
蜂蜜营养丰富,深受大众喜爱。经常吃蜂蜜可以安神美容,润燥。需要注意的是肠胃不好的人不能直接食用蜂蜜,稀释着喝更有利于身体健康和营养物质的消化吸收。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消
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大米  小米  绿豆  补脾  和胃  清肺  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  清热解毒  抗菌抑菌  降血脂  玫瑰香粥 

2017-07-03 12:53:16
【米酒】米酒的制作方法 家庭自制米酒的方法
【淡斑食谱】【米酒】米酒的制作方法 家庭自制米酒的方法
鸡蛋营养丰富,深受广大主妇喜爱,经常吃鸡蛋可以滋阴润燥,目赤咽痛,胎动不安,养血发胎;鸡蛋的药用价值,主热病烦闷,烫伤,皮炎,燥咳声哑,产后口渴,下痢,疟疾虚人赢弱;鸡蛋还有丰富铁元素,经常吃能美容养
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小米  糯米  米饭  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  补虚  补血  健脾暖胃  肉类  调味料  养生汤  冬季养生  补中益气  健脾养胃  明目 

2017-07-05 16:06:36
溜腰花的做法及配方
【淡斑食谱】溜腰花的做法及配方
酱油是我们生活中不可或缺是一中食品调料,它其中含有一些人体不能合成的氨基酸,总量多达17种,还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素。所以我们生活中少不了它。它不仅能够增加和改善菜肴的口味,还能增添或改变
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小米  辣椒  木耳  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  防感冒  降血糖  健胃助消化  清肠胃  补气血  治便秘  溜腰花 

2017-06-20 15:05:02
怎么做双色剁椒鱼头才好吃
【淡斑食谱】怎么做双色剁椒鱼头才好吃
姜是是我们生活中一种极为重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,还是一味重要的中药材,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热
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鱼头  豆豉  小米  补充蛋白质  预防心脑血管疾病  发汗解表  清热透疹  宽中除烦  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  双色剁椒鱼头 

2017-06-30 18:42:33
小米南瓜盅的做法
【淡斑食谱】小米南瓜盅的做法
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄
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南瓜  小米  百合  防癌治癌  保护胃粘膜  降血糖降血压  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  润肺止咳  宁心安神  美容养颜  小米南瓜盅 

2017-06-14 10:05:08
芹香藕片怎么做
【淡斑食谱】芹香藕片怎么做
醋有多用处,它具有一定的杀菌抑菌能力。醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方,醋腌蒜头可有效降低高血压。作为调
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  芹菜  小米  预防贫血  改善肠胃  止血  平肝降压  镇静安神  防癌抗癌  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  芹香藕片 

2017-05-02 15:33:02
石锅豉椒娃娃菜的做法
【淡斑食谱】石锅豉椒娃娃菜的做法
排骨营养丰富,经常吃对身体有好处。排骨冬瓜汤的做法食材:排骨、冬瓜、醋、盐、姜制作步骤:1、准备好食材;2、排骨汆烫,冬瓜切成块,葱姜蒜、大料、花椒、干红辣椒,洗净备用;3、锅热油,下排骨略煎一小会,
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娃娃菜  豆豉  小米  增强抵抗力  解渴利尿  通利肠胃  发汗解表  清热透疹  宽中除烦  防治消化不良  防流产能滋阴  祛斑美容  石锅豉椒娃娃菜  蔬菜 

2017-05-02 15:19:01
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