1.榛蘑放到小碗里,一定要用温水浸泡,去出榛蘑的杂质。【做饭网】
2.鸡要选三黄鸡,这种鸡的口感比较鲜嫩,鸡肉紧实细腻。
1准备大一点的容器盆,放入清水把整只鸡都放到盆里浸泡,去除血水,用剪刀把鸡爪的指甲剪掉,浸泡30分钟。
2准备一个小碗,把榛蘑放到碗里,用开水浸泡,泡上20分钟。泡好后把水撇去备用。
3准备好一个砂锅,砂锅里面倒入清水。把整个鸡都放入进去,再依次放锅里放入姜片、葱段、八角、良姜、香叶、陈皮、红枣,盖上盖子。
4盖上盖子,转入中火,炖煮20分钟,20分钟以后,小鸡约有8分熟了。
5加点盐、把刚才泡好的榛蘑倒入到砂锅里面,用勺子搅拌一下,使盐更好的入味,再次盖上盖子,再炖5分钟。
65分钟以后,掀开盖子,尝一下味道有没有咸了,如果没有在放点盐,搅拌一下可以盛出到碗中,就可以品尝小鸡炖榛蘑了。
1、榛蘑对人体很快的吸收,对已饿的人、或者身体虚弱的、生完病还在虚弱当中的人有特别的好处,比如产妇。
2、榛蘑还可以防止人的衰老,还能养护皮肤,有美容养颜的效果