1.蘑菇是选择口蘑或者白蘑菇,这种蘑菇的口感非常的好,牛奶选的是纯牛奶。
2.煮牛奶的时候转入小火,以免牛奶粘锅了,再添加一点水就可以了。
1先把蘑菇洗干净,用菜刀把蘑菇切成蘑菇丁,胡萝卜用削皮刀把皮削去再用刀也是切成丁。
2锅中放入冷水,把切好的蘑菇和胡萝卜放到锅中,盖上锅盖一直把胡萝卜和蘑菇盛出煮熟了,放在锅内,不必盛出来。
3另起一锅锅中要无水分,转入小火把面粉放入锅中翻炒,一直把面粉翻炒均匀。
4刚才煮的蘑菇胡萝卜汤倒掉,把牛奶倒入到里面,开大火煮,等煮沸以后转入小火慢慢炖。
5把面包切成面包丁,方肉也切成薄片,面包丁、方肉丁、面粉放入锅,用锅铲搅拌均匀了。
6出锅盛到碗中即可,这样牛奶蘑菇汤就做好了。
牛奶可以助于睡眠,又是减肥人的首选之一,牛奶也可清洗我们的脸,使我们的脸更加嫩滑。