1.牛骨头买好的时候先让买家撬开,可以牛骨头更容易熟。
2.萝卜用盐先腌制一下,把萝卜的涩味去除。
3.牛骨头炖时间越长越好。
4.中间可以加点水继续炖制,
1准备好牛大骨,把牛大骨洗净,放到碗中。
2往碗里倒入冷水、料酒,把牛大骨里面的杂质和血沫用勺子把撇干净。顺便把腥味去除。
3锅中放入冷水,等水煮沸的时候,把牛大骨放入,加入料酒,把牛大骨里面的
4锅中放入生姜片、葱花、花椒放入到锅中,转入小火,盖上锅盖,炖入3.5小时,炖出牛奶白出来就可以了。
5把白萝卜洗净,削皮,用菜刀切成一小块一小块,放到碗中,备用。
6锅中倒入刚煮好牛骨头的汤底,水煮沸以后,放入切好的白萝卜,盖上锅盖。
7烧到白萝卜软的时候加入盐、胡椒粉,锅铲进行搅拌。
8往锅中撒上香菜,出锅即可,用勺子盛到碗中。
牛骨头的价值非常高,里面含有非常不同的微元素和维生素,还有美颜的效果,还能补充钙的,是很好的补品。