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养生去湿 玉米须饮

时间:2014-12-05 09:39:20 厨师:谭周 出处:做饭网 216461人做过这道菜
可能很多人对玉米须的处理方法就是随意丢弃掉了,其实他们不知道玉米须是一款不可多得的好东西。我国中医就认为,玉米须味甘、性平,有利尿、降压、强心、开胃、止喘等作用,所以看到这么多好处之后,你还会不会将之弃掉不用呢。赶紧学一下制作方法吧,非常简单哦。

温馨提示:
玉米须一般都比较脏,需要清洗几次才能彻底干净。

主料
玉米须 30克
辅料
冰糖 适量 水 适量

 制作步骤:

1、玉米须拿回来后剪掉老干的部分,用清水洗一下。

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2、煲中注入适量清水,大火煮开后转小火煲5分钟左右。

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3、下冰糖,煮至糖化后即可关火!放凉滤渣饮用!

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