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福建正宗海蛎煎 零失败做法

福建正宗海蛎煎怎么做_海蛎煎的做法窍门介绍
时间:2017-11-01 19:34:22 厨师:乐心 出处:做饭网 11006人做过这道菜
福建的特色小吃中有一种比较好吃的小吃叫海蛎煎,是一种美味又营养的食物,尽管小编没有尝到过,但是却发现了他的做法,原来还是挺简单的呀!只是之前没有了解到吧!请看下方步骤大家一起来制作吧!让食物变得更好吃些。
食材清单
  • 海蛎 300克
  • 鸡蛋 2个
  • 香菜 2根
  • 生抽 5毫升
  • 2克
  • 鸡精 1.5克
  • 15毫升
  • 蕃薯粉 50克
  • 大蒜 3克
  • 水淀粉 10克
  • 2毫升
  • 白糖 2克
  • 番茄酱 5毫升
小技巧

1、海蛎中可能会含有些沙粒,需要经过仔细的清洗将沙粒清洗干净后再进行制作佳肴,不然会影响食用时的口感。
2、在调配酱汁时,可以按着自己的口味来进行相应的调配,能更好的做出菜肴的味道,使口感更加美好。

福建海蛎煎的做法步骤
  • 福建海蛎煎步骤图1

    1在碗中加入蕃薯粉后加入一定量的水,搅拌均匀直至变成糊状,接着加入香菜,盐,鸡精搅拌均匀放置一旁备用。

  • 福建海蛎煎步骤图2

    2在锅中加入油后,用大火加入直至油被加热至7,8成熟,接着加入清洗干净后的海蛎,翻炒直至海蛎炒至7,8分熟。

  • 福建海蛎煎步骤图3

    3将搅拌好的香菜糊倒入锅中,均匀的铺盖在锅中,转为小火加热,翻炒直至和海蛎粘在一起成形。

  • 福建海蛎煎步骤图4

    4接着倒入打散的鸡蛋液,铺平在锅底中,直至凝结后翻炒成熟盛到碗中备用。

  • 福建海蛎煎步骤图5

    5在锅中加入水淀粉,加入切好的蒜末,加入一勺生抽,醋,糖,盐,番茄酱搅拌均匀后煮开,浇在海蛎煎蛋上,最后放上些香菜叶即可,准备食用福建海蛎煎吧。

营养密语

福建海蛎煎中属蛋白质的含量最多,其中的效果也非常的丰富,比如能很好的宁心安神,调节人体中的神经细胞,稳定人体的情绪等,比较适合大众食用。