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左手一个右手一个都不够 鱼子酱寿司
时间：2017-12-12 15:26:47
厨师：沫源
出处：做饭网
3498人做过这道菜
“寿司是人们平时比较喜欢吃的食物之一，较多时候也被上班族选择作为下午茶小点心来食用。今个儿小编就响应绝大多数上班族的需求，为大家介绍一下鱼子酱寿司的详细做法。鱼子酱与寿司相结合，这对于喜爱吃的朋友们就是一大福音呀，左手一个右手一个都不够 。鱼子酱寿司简单不复杂，口感极佳营养丰富，不会让人感觉到腻歪，也是可以作为野餐聚会的时候的餐点食用哦。”
食材清单
- 鱼子酱 100克
- 海苔 1个
- 米饭 适量
- 食盐 1克
- 白糖 5克
- 白醋 7克
小技巧
1、在鱼子酱寿司制作中，小编采取的是极其简单的做法，大家也可以根据自己实际的需求，适当添加食材，制作寿司食用哦。
2、将米饭用醋、盐、糖搅拌一下，可以让寿司吃起来口感更香入味哦。【做饭网】
鱼子酱寿司的做法步骤
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1首先在碗中加白醋、盐和白糖，用筷子搅拌一下放在一边备用。注意控制这三者之间的比例。
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2将准备好的米饭倒在盘子里和刚才调制好的料汁混合，用手揉捏搅拌均匀放在盘子里备用。
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3在案板上铺上保鲜膜，将搅拌好的米饭捏成一个饭团的形状，再将准备好的海苔撕成长方形长条备用。
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4将饭团周围，用刚才撕好的海苔围起来，再在饭团表面用勺子撒上准备好的鱼子酱。就可以装盘食用鱼子酱寿司啦。
营养密语
1、鱼子酱寿司中含有氨基酸、蛋白质，可以提高青少年大脑记忆力和扩展思维能力。可以给人体每天所需要的发育物质提供能量，帮助青少年儿童增加身高，改善体质的作用。适合需要摄取营养的青少年儿童食用。
2、鱼子酱寿司口味清淡，清香怡人，具有美容养颜的功效，还可以护肤，适合养生美容的人群食用哦。
