1、搭配烤饼、白米饭,吃起来会更好吃,更有味。
2、不必添加洋葱和大蒜,省了很多时间,做出来的口感还是很不错的。
1把黄豆洗净,沥干水分,放入高压锅里,倒入水,添加盐调味,盖上锅盖,调到中火,将其煮制,直到高压锅吹气,7-8声,关掉火,等气没有了,掀开锅盖,冷却片刻。
2在锅里放入油,调到中火烧热,再放入桂叶、肉桂、丁香、黑胡椒粒、阿魏、孜然,煸炒片刻;再放入生姜辣椒酱,进行炒制,大约30秒,再放入提前处理好的西红柿,搅拌均匀。
3再放入红辣椒粉、姜粉、芫荽粉、孜然粉和盐,搅拌均匀,直到锅里混合均匀。
4再放入冷却好的黄豆,添加香料,盖上锅盖,进行煮制,煮的时候,掀开锅盖搅拌几下;最后关掉火,撒上咖喱粉,盛入碗中,放点香菜点缀下,即可食用。
黄豆咖喱具有增强体质、保护血管、缓解女性细胞衰老、治愈更年期、维持皮肤弹性、美容养颜,增强骨质等功效。