1、一开始剁瘦猪肉的时候,放入植物油比放水的效果要好。
2、作为馅来说,芹菜最好用梗的部分,由于芹菜叶是有苦的味道不能作为馅。
3、芹菜做好在沸腾的水里焯一下。
4、肉最好选用没有筋的那种,嚼起来好吃。
5、可以在馅里多放点油,也可以用玉米油、菜籽油等。
6、这道芹菜饺子馅,可以用于包子、饭团、饺子等。
7、也可以在猪肉芹菜饺子馅里放入别的食材,比如胡萝卜丁、肉丁等。
1将食材准备好,把300克的瘦猪肉用清水清洗干净,然后用刀剁碎,之后放入倒入15毫升的植物油。
2然后再继续剁,直到瘦猪肉变成肉泥一样即可。
3将处理好的肉泥放入干净的碗里,再放入适量的食盐,用筷子搅拌均匀。
4再放入15毫升的酱油,继续搅拌均匀。
5再倒入10克的料酒,继续搅拌均匀,之后放置一旁腌制。
6把300克的芹菜用清水清洗干净,摘去叶子,撒掉芹菜上面的水,用刀切成丁,放入干净的碗里。
7然后把腌制好的肉泥也放入芹菜碗里,放入30毫升熟的植物油,
8再放入适量的食盐,继续搅拌均匀即可,已完成。
芹菜炒肉具有降低高血压、增强骨质、预防癌症、养精蓄锐等功效。