1、由于放入的豆瓣酱里就带有咸味,所以最后的盐一定要少放。
2、豆腐一定要煎到所有面都呈现金黄色才可以。
3、喜欢辣的朋友可以在里面放入辣椒油、花椒等,来增加这道菜的口感。
1将食材准备好,把适量的芹菜用清水清洗干净,然后用刀切成段,长度为5厘米左右。
2将50克豆腐用刀切成长条,大约2*6厘米的大小,厚度为半厘米即可。
3将1段葱和2片姜清洗干净,姜去皮,然后用刀切成末。
4调到小火,将平底锅烧热,放入刚切好豆腐条煎制,在煎的时候翻动一下豆腐干,防止糊焦掉,直到四面都呈现金黄色的模样,果断取出来留着备用。
5准备一个超过,放入适量的油,将油烧热,再放入切好的葱姜进行翻炒,直到有香味飘出即可。
6然后在锅里放入切好的芹菜,继续翻炒,在放入刚煎好的豆腐干,继续翻炒。
7然后放入12克的生抽,继续翻炒,直到均匀,最后放入25克的豆瓣酱,再次翻炒,直到均匀。
8之后放入少许的盐,翻炒均匀后出锅即可食用。
豆腐干炒芹菜具有降低高血压、保护胃肝、预防空腔问题等功效;不能与甲鱼、菊花、鸡肉等食材共同食用。