您当前的位置:做饭网 > 家常 > 家常大全 > 豆腐干炒芹菜正宗做法详解_豆腐干炒芹菜怎么炒好吃

正宗美味的豆腐干炒芹菜做法

豆腐干炒芹菜正宗做法详解_豆腐干炒芹菜怎么炒好吃
时间:2017-08-24 17:04:25 厨师:琉璃 出处:做饭网 4378人做过这道菜
豆腐干炒芹菜是一道传统特色的家常菜,作为主料的芹菜和豆腐干:做法简单、食材便宜、口感美味、富有较高的营养成分。接下来让我们一起看一看豆腐干炒芹菜的做法。
食材清单
  • 芹菜 适量
  • 豆腐 50克
  • 1根
  • 姜片 2块
  • 适量
  • 食用油 25克
  • 生抽 12克
  • 豆瓣酱 6克
小技巧

1、由于放入的豆瓣酱里就带有咸味,所以最后的盐一定要少放。
2、豆腐一定要煎到所有面都呈现金黄色才可以。
3、喜欢辣的朋友可以在里面放入辣椒油、花椒等,来增加这道菜的口感。

豆腐干炒芹菜的做法步骤
  • 豆腐干炒芹菜步骤图1

    1将食材准备好,把适量的芹菜用清水清洗干净,然后用刀切成段,长度为5厘米左右。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图2

    2将50克豆腐用刀切成长条,大约2*6厘米的大小,厚度为半厘米即可。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图3

    3将1段葱和2片姜清洗干净,姜去皮,然后用刀切成末。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图4

    4调到小火,将平底锅烧热,放入刚切好豆腐条煎制,在煎的时候翻动一下豆腐干,防止糊焦掉,直到四面都呈现金黄色的模样,果断取出来留着备用。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图5

    5准备一个超过,放入适量的油,将油烧热,再放入切好的葱姜进行翻炒,直到有香味飘出即可。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图6

    6然后在锅里放入切好的芹菜,继续翻炒,在放入刚煎好的豆腐干,继续翻炒。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图7

    7然后放入12克的生抽,继续翻炒,直到均匀,最后放入25克的豆瓣酱,再次翻炒,直到均匀。

  • 豆腐干炒芹菜步骤图8

    8之后放入少许的盐,翻炒均匀后出锅即可食用。

营养密语

豆腐干炒芹菜具有降低高血压、保护胃肝、预防空腔问题等功效;不能与甲鱼、菊花、鸡肉等食材共同食用。