美味营养滋补果色山药的做法

1将山药带皮清洗干净后，用刀将其两面刮皮，接着将其切成两段后放置蒸锅上蒸煮，用大火将其蒸锅大约5-10分钟，确保他煮烂后，方可取出晾凉。

2接着将晾凉不烫手的山药放入准备好的容器中，去勺子将其压成泥状后，分两次将牛奶倒入使其搅拌均匀后。

3接着再往其中加入蜂蜜，橄榄油用勺子将其搅拌均匀。

4将搅拌好的山药放入准备好的裱花袋中，将裱花袋的下方剪出一个小口后，将山药挤在事先准备好的杯子内。

5接着将准备好的草莓酱加入适量的凉开水和少许的甜蜂蜜，将其搅拌均匀后，浇在山药泥上即可。