1、这道菜多汁,并配上浓厚的新鲜番茄和虾,这是我渴望的完美的春季餐。
2、烤肉用的酱汁用在烤的蘑菇上口感会变得更好。
1开始做香辣虾卷顶部:将西红柿切成适量的小块,并将罗勒添加到切块的西红柿中,放入碗里;将大蒜用刀切碎。加入约1/2茶匙的大蒜到番茄块和罗勒的碗里。
2新鲜的黑胡椒,柠檬汁和约1/2 - 1汤匙的特级初榨橄榄油,并将所有东西混合在一起。让西红柿放入以上食材的混合物中。
3预热烤箱到450摄氏度。清洗你的蘑菇去梗(保存到炒虾仁后),如果你想要的话,用勺子刮出来的鳃(可选的,它不是必需的)。清洗蘑菇的污垢。
4然后简单地撒上一点橄榄油,然后放入盐和胡椒再翻炒。放在烤盘上,放入烤箱10-12分钟;当蘑菇烤熟时,将蘑菇柄切成片并切丁。也把虾切成和西红柿一样小的小块。(我剩下2块做配菜)
5将锅底烧热,放入一汤匙橄榄油,加入所有剩下的大蒜,爆炒片刻,然后加入切碎的蘑菇茎和虾、大蒜;加入1/2茶匙(或更少,如果你不喜欢香料)碎红辣椒片和盐。把虾炒2至4分钟,直到虾变成粉红色。关火。
6将做好的食材放到蘑菇顶部即可食用。
香辣虾卷具有保护血管、治愈高血压、补充维生素等功效。