干桔子皮(陈皮)可以用于治疗咳嗽,痰和胸部问题。它也使茶更香。
1把红枣洗净,切成小块。这是为了食用方便,如果您愿意,可以跳过这个步骤,使用整个干红枣。
2将干红枣、桂圆、陈皮和水放入汤锅。煮沸后,文火煮约一小时。如有需要加糖调味。如果你使用焖烧锅,煮30分钟左右,然后将锅放到容器里保温。
3舀一些桂圆和红枣放入茶杯中,锅里的水开始沸腾时,干红枣和桂圆的香味就慢慢飘散开来。我喜欢淡淡的烟熏味和果香味,淡淡的柑橘香气。
1.干红枣(也称为枣,多可爱!)具有广泛的健康益处和不同的矿物质。 包括镁,钙,钾,铁和铜。与葡萄和苹果相比,它们还含有高达70-80倍的维生素C水平!
2.红枣桂圆茶具有滋养养颜和改善血液循环的作用,通常适用于生产后的妇女