1、现在虾最好选择比较新鲜的虾,如果觉得虾壳难剥可以放入冰箱一段时间后,取出来进行剥壳。
2、在煮馄饨时,一定要记得搅拌馄饨汤,避免馄饨和锅底粘住。
1将准备好的虾清洗干净后,去掉虾壳,去除虾线,将每个虾切成2-3片,放入碗中。加入适量的蛋清,加入一定量的面粉,加入少量的盐搅拌均匀,腌制约10-15分钟。
2准备一个一锅水,加入剥下的虾壳,用大火将其烧沸后,取出锅中的泡沫。
3将蛋黄打散后,放入适当是水,搅拌均匀,取一张馄饨皮,将馄饨皮放在掌心,取一勺虾仁放在馄饨皮的一角,接着向内翻转馄饨皮,到末角。
4轻轻的将里面的空气挤出后,在两边粘上蛋液,将2面叠起形成一个船的形状即可。
5准备一个锅,将烧过虾壳的汤倒入并烧开,将水烧开后,倒入做好的馄饨,轻轻的搅拌馄饨不至于粘住锅底。
虾是一种比较鲜美的食材,它蛋白质的含量是比较高的一种,非常适合孕妈妈食用,给准宝宝们提供营养,对于中老年人也应该多食用,保障身体的健康。