1、面团需要经过较长时间的醒面,可以提前一天准备。
2、在添加食材时,可以按照自己的喜好进行添加,直至做出自己喜欢的大蒜面包。
1取一杯温热的牛奶倒入碗中,加入适量的白糖,大约5g的酵母,搅拌均匀,放置5-10分钟直至起泡沫。取150g的面粉,5g的盐,25g的大蒜,10g的黄油和牛奶,放入搅拌器中,搅拌均匀直至成为面团,包上保鲜膜后,放置1.5小时醒面,接着煎面团压制成扁状,剪去边缘。
2接着在面团上刷上一层黄油,撒上一层孜然,一层辣椒,一层奶酪,一层干罗勒,用擀面杖擀入面团中,
3接着用小刀横向切成6等份,相互堆叠在一起,用小刀切成5等份,放入刷过黄油的模具中,用干净的湿毛巾盖在其上约1小时左右。
4放入已经预热至350度的烤箱中,烤制20-30分钟,直至面包成为金黄色,即可取出食用。
大蒜的营养比较丰富,比如其中的“蒜胺”是一种对我们人体大脑比较有利的物质,甚至要比维生素B强上好多倍。建议平常可以适量的让孩子们多食用一些大蒜,帮助孩子们的智力发育。大蒜最有名的功效则是杀菌消炎,这个功效可以很好的保护人体的肝脏,调节人体的血糖,从而更好的保护人体的心脏。