1、在做菜中途加盐是为了能炒出白菜中的水分,不用加太多。
2、盖盖子煮白菜时,记得中途搅拌几次,虽然加有一定量的水,但是为了防止粘锅还是需要搅拌的。
3、最后加盐前,建议制作者先尝下菜的咸度再觉得加多少量的盐。
1取用适量的白菜,切碎后放入搅拌机中稍微搅拌1-2分钟即可。在热油锅中,加入适量的芥末种子,翻炒直至有香味流出后,加入适量的洋葱,来回翻炒3-4分钟,直至洋葱变软。
2加入适量的姜末,几片的咖喱叶,红色的辣椒片,切碎的绿辣椒,翻炒1分钟。
3加入切碎后的白菜,一定量的孜然粉,少许的盐,翻炒均匀。加入2勺的水后,盖上盖子煮7-8分钟,直至白菜被煮熟但不烂。
4开盖,加入适量的椰子,一定量的盐,翻炒1-2分钟后,即可关火,盛出锅放入碗中备用。
白菜适合养胃,但性质却偏凉,建议与肉类等食材进行搭配。白菜中含有着人体生理活动需要的一定量的维生素,可以帮助人体维持生理机能可促进新陈代谢的活动,属于比较健康的食材,建议家多做做白菜提供人体所需的营养。