1、小葱需要提前洗净,切成葱花,葱白和葱绿分开摆放。
2、炸土豆的时候不能炸过头,如果看见一点焦了就要马上捞出来,不然做出来有苦味。
1把土豆洗净并去皮,用刀切成长5厘米的块,然后放入盐水中浸泡,大约30分钟,接着用漏勺将土豆块捞起来,沥干水分放入盘子里。
2在盘子里撒上盐、辣椒粉和面粉,然后用手抓均匀,使土豆表面上都有这些料粉。
3在锅里放入大量的油,油量要没过这些土豆块,调到大火将油煮沸腾;然后放入土豆块进行炸制,直到土豆块表面都呈现金黄色即可,然后用漏勺将其捞出来,检查是否已经全熟了放入碗里留着备用。
4在锅里放入少许的油,调到中火将其烧热,再放入辣椒和大蒜进行炒制,直到有大蒜味飘出,再放入切成薄片的洋葱和葱白进行翻炒,直到洋葱变成透明。
5再放入甜椒和青椒继续翻炒,大约一分钟,再放入4克的辣椒粉、10克的红辣椒酱、10毫升的水,进行煸炒,大约2分钟,再添加7毫升的酱油和盐,将其搅拌均匀。
6再放入2.5毫升的醋和12克的玉米淀粉,继续搅拌均匀,把刚炸好的土豆块放入锅里,进行翻炒,大约2分钟,再放入葱花即可盛入盘中食用。
辣椒土豆块具有瘦身美容、助于消化、缓解衰老等功效。