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西红柿炒芝士 搭配米饭更有味

英式西红柿炒芝士的美味做法_搭配米饭更有味
时间:2017-09-25 17:48:53 厨师:琉璃 出处:做饭网 3385人做过这道菜
西红柿炒芝士是一道英国人民喜爱的特色美食,把美味的芝士做成一道菜,使芝士多了辣味更加的好吃,搭配米饭更有味,并且使人流连忘返。接下来让我们一起看一看西红柿炒芝士的做法。
食材清单
  • 西红柿 60克
  • 青椒 120克
  • 奶油芝士 300克
  • 茴香 2
  • 洋葱 1个
  • 辣椒 120克
  • 姜蒜酱 适量
  • 2
  • 少许
  • 香料粉 适量
  • 芫荽粉 少许
  • 咖喱粉 少许
小技巧

1、西红柿、青椒、洋葱和辣椒提前洗净切成片;
2、芝士食用块状的,这样做出来比较美观。
3、香菜叶提前洗净切碎。
4、如果给孩子和孕妇食用,尽量减少青椒和辣椒的量。
5、使用姜蒜酱也可以,最好使用姜蒜块直接剁碎的,这样口感会更好。
6、不能接受辛辣的朋友,可以不放芫荽粉和辣椒粉。

西红柿炒芝士的做法步骤
  • 西红柿炒芝士步骤图1

    1把西红柿洗净,沥干水分,用刀切成块,放入搅拌器里,调到高速,将其搅拌成西红柿泥,倒入碗里留着备用。

  • 2在锅里放入油,调到中火,将其烧热,再放入茴香炒制片刻,再放入辣椒和洋葱,进行翻炒,直到洋葱变透明。

  • 3放入姜蒜酱,翻炒均匀,再放入刚处理好的西红柿泥,进行煮制,大约1分钟,放入盐、姜、香料粉进行搅拌均匀,再撒点芫荽粉和咖喱粉,进行煮制,直到锅里变稠。

  • 4再放入西红柿、青椒,进行炒制,直到青椒熟了一半,再放入芝士和香料,进行翻炒,大约3-4分钟。

  • 5撒点盐调味,搅拌均匀,再放入香菜叶即可盛入盘中食用。

营养密语

西红柿炒芝士具有保护皮肤、增强骨质、助于消化等功效。