1.宫保鸡丁特色之一就是所有的配料都切成小块。不同的成分需要不同的烹饪时间,厚度和切割的大小也决定了烹饪时间。因此,按照这个食谱的指示来做,实际上非常重要,因为它会直接影响到最终的味道和质地!
2.杏鲍菇之所以得名,是因为其巨大的茎干。用途广泛,可以煎,炒,炖煮或蒸烤,是不错的肉类替代品。
1为了节省时间,用普通烤花生(去皮或已烤干)。如果你要用尚未烤制的新鲜花生,将其放入锅中,加1茶匙油,开中火加热,烤10分钟左右。
2将生抽、老抽、白糖、米醋、¼杯水和玉米淀粉混合在一起,制备酱汁。
3用中火加热少量油,加入切成小块的杏鲍菇,炒至微微变焦,离火,将杏鲍菇转移到盘子上,放在一边。
4重新加热20毫升食用油,加生姜碎,蒜末,葱绿,四川花椒和干辣椒。炒大约1分钟。
5现在加入红甜椒(切丁)、杏鲍菇,转大火,翻炒均匀,加入准备好的酱汁(玉米淀粉可能沉积在碗,事先搅拌一下它,再将它添加到锅里)。
6最后加入烤花生和芝麻油,快速翻炒,以确保所有的食材都涂上酱汁,然后将素食版宫保鸡丁转移到盘子里。
杏鲍菇营养丰富、无论是对清理肠胃、还是美容都有不错的效果。