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咖喱鸡腿 驱寒提神暖胃更暖心

辣味四溢的咖喱鸡腿做法_驱寒提神暖胃更暖心
时间:2017-10-03 15:33:11 厨师:琉璃 出处:做饭网 2836人做过这道菜
咖喱鸡腿是非常辛辣的美味佳肴,对于喜欢吃辣的朋友是最佳的选择,辣味四溢、皮薄肉嫩、汤汁鲜美,十分好吃。特别适合在冬季的时候品尝,驱寒提神暖胃更暖心。接下来让我们一起看一看咖喱鸡腿的做法。
食材清单
  • 鸡腿 250克
  • 香菜 5克
  • 辣椒 1根
  • 椰子 120克
  • 黑胡椒粒 少许
  • 阿魏 少许
  • 1根
  • 丁香 适量
  • 肉桂 适量
  • 月桂叶 1个
  • 姜蒜酱 2.5克
  • 红辣椒粉 5克
  • 姜粉 2.5克
  • 芫荽粉 5克
  • 孜然粉 5克
  • 少许
  • 咖喱粉 5克
小技巧

1、搭配烤饼、面包或三明治更加的好吃,口感更好。
2、想要鸡腿更入味,可以将鸡腿表面斜切几刀,可以让酱汁能进入鸡腿里面,这样会更入味。

咖喱鸡腿的做法步骤
  • 咖喱鸡腿步骤图1

    1在不粘锅里放入油,调到中火烧热,再计入月桂叶、肉桂、丁香、葱花、阿魏、黑胡椒粒,进行炒制直到变成金褐色,再放入姜蒜酱进行翻炒,再放入红辣椒粉、姜粉、芫荽粉、孜然粉和盐进行调味,然后搅拌均匀。

  • 咖喱鸡腿步骤图2

    2把鸡腿洗净沥干水分,然后放入锅里进行炒制,直到鸡腿表面都沾有这些调料再倒入热水,盖上锅盖进行煮制。

  • 咖喱鸡腿步骤图3

    3把椰子丝放入平底锅里进行烤制,直到表面呈现金黄色捞出,放入搅拌机里调到中速,将其搅拌成面糊。

  • 咖喱鸡腿步骤图4

    4等到鸡腿快要熟透了再放入刚搅拌好的面糊,再添加干的红辣椒和柠檬汁,继续搅拌均匀。

  • 咖喱鸡腿步骤图5

    5然后倒入水,根据你咖喱的浓度来定水量,之后撒上咖喱粉、香菜叶,继续煮制直到鸡腿完全熟透。即可出锅盛入碗中食用。

营养密语

咖喱鸡腿具有调节月经、驱寒提神、健脾开胃、增强体质等功效。咖喱鸡腿不仅好吃还有开胃的效果,可以提供人体所需的维生素增强体质。可以调节月经,有助于月经不调的女性,是女性健康的最佳选择。