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菠菜芝士松饼 简单2步做法
时间：2017-09-27 16:51:46
厨师：乐心
出处：做饭网
2867人做过这道菜
“松饼一直是小编比较喜欢的甜品之一，对于国外松饼的做法，我也是非常的感兴趣，今天介绍的便是由菠菜，西红柿，奶酪等一些食材做成的美味的松饼，是一种比较适合孩子们食用的食物。不过今天的松饼可是要打破往常的惯例了，今天松饼做法有一点点的不同，但做法依旧比较简单，不用担心自己做不好哦！现在大家和我一起来制作吧！”
食材清单
- 菠菜 100克
- 面粉 200克
- 番茄 2个
- 芝士 50克
- 牛奶 150毫升
- 鸡蛋 2个
- 黄油 20克
- 盐 少许
- 发酵粉 少许
- 油 适量
小技巧
1、将松饼放凉是为了更好的食用，不至于烫伤嘴部，是一种比较好的选择。
2、这里松饼主要是用面粉搅拌，和其他食材进行混合搅拌后，放在烤箱中制成，其中可以适量的加一些坚果增加营养和口味。
菠菜芝士松饼的做法步骤
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1取菠菜叶，面粉，发酵粉，盐，番茄，芝士，放在碗中，加上用搅拌机搅拌均匀，直至完全的融合在一起。取另一个碗加上化了的黄油，打上鸡蛋，倒上牛奶搅拌均匀，倒在蔬菜中混合在一起，搅拌均匀。
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2倒在涂了黄油的松饼托盘中直至模具的四分之三处，撒上干酪，放进200度的烤箱中烤制20分钟，直至顶部变成金黄色，看到面团不能再鼓起即可取出准备食用。
营养密语
松饼中含有的热量较多，但几乎不含有脂肪，比较适合作为充饥的食物，可以更好的补充能量，也不会增加脂肪，对于减肥的美女姐姐们来说是一种比较好的选择。松饼中含有的钠元素可以帮助身体新陈代谢，是身体中不可缺少的微量元素之一，缺少会导致身体的不适应和其他的相关疾病。
