1、由于粉丝被事先蒸过,不用担心在炒时是否炒熟,但如果加入的不是蒸熟的粉丝,要加入水,翻炒均匀后,盖上锅盖用小火慢煮5-6分钟,直至沸腾即可蒸熟。
2、盛出粉丝后,配上椰汁食用,味道会更加哦!
3、挤入青柠汁为了炒出的粉丝不油腻,有清香的感觉,闻着更有食欲。
1将粉丝在水中浸泡30小时后,沥干水分,放入蒸锅中蒸至5分钟,直至蒸熟即可。
2在热锅中加入油,用中火加热直至油8成热后,加入芥末种子翻炒均匀,直至流出香味后加入腰果,将腰果翻炒约2分钟直至变成金黄色。
3加入切碎后的生姜末,绿辣椒,咖喱叶翻炒约3分钟直至调味食材变软,加入胡椒粉,盐,白胡椒粉,以及蒸好的粉丝翻炒均匀直至变色,挤入青柠汁,翻炒均匀即可。
粉丝中含有较多的是能量元素,食用炒粉丝能增加你的体力,解决你的饥饿,能够给你带来较多的营养。也含有丰富的蛋白质,以及相对的微量元素,如,钾、钙等,能为人体提供较多的营养,维持人体更好的营养平衡。赶紧多吃些粉丝补补身子吧!