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口味清新青口冬瓜汤怎么做

家常青口冬瓜汤怎么做_口味清新简单易学
时间:2017-09-30 14:06:44 厨师:会飞的鲎 出处:做饭网 6495人做过这道菜
青口冬瓜汤是一道象山比较常见的家常菜,菜品口味清新,简单易学。入秋后的青口肥嫩又便宜,简直就是物美价廉的代表。
食材清单
  • 青口 500克
  • 冬瓜 200克
  • 10克
  • 大蒜 10克
  • 小葱 10克
  • 料酒 15毫升
  • 胡椒粉 5克
  • 3克
小技巧

1.切冬瓜片需要掌握薄厚,过厚的冬瓜片不容易煮熟,而太薄的话容易被煮烂影响口感。
2.挑选青口的时候可以通过轻推两边的壳观察有无松动,不松说明比较肥。买来的青口刷干净表面,剪掉外部的足须,养在加了盐的水中,让其吐尽泥沙等杂质。
3.热水下锅青口是不会开口的,但是肉质隔着壳烫熟味道更鲜美;冷水下锅的青口会开口,不开的说明是死的。
4.青口取肉时会发现肉中还有残留的足须,需要剪去。

青口冬瓜汤的做法步骤
  • 青口冬瓜汤步骤图1

    1切一圈冬瓜去外皮刮去囊用水冲洗干净切薄片。

  • 青口冬瓜汤步骤图2

    2开火,锅中倒入适量清水,放入姜丝。等水开后,倒入料酒、胡椒粉、洗净的青口,盖上锅盖用大火煮3分钟。捞出青口沥水,等放凉后起壳,取出肉备用。

  • 青口冬瓜汤步骤图3

    3另起锅,锅热倒入少许油煸炒蒜片出香,加入冬瓜片稍微翻炒一下,炒均匀后倒入方才煮青口的水,转中火,盖锅盖焖上10分钟。

  • 青口冬瓜汤步骤图4

    4汤煮好后倒入去壳的青口,加精盐、味精调味,再用小火煮3分钟即可。

  • 青口冬瓜汤步骤图5

    5最后撒上葱花点缀,不喜欢葱花的朋友可以放点香菜末或者不放。

营养密语

青口学名贻贝,有些地方又叫海虹、淡菜,无论是新鲜青口还是被做成干制品淡菜蛋白质含量都很高,有“海中鸡蛋”的美誉,对治疗夜尿、腰疼、口腔炎症、高血压等都有很好的效果。