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吃着口水直流的贪嘴炒鸡块

甜辣贪嘴炒鸡块的做法_吃着口水直流
时间:2017-10-09 00:03:20 厨师:乐心 出处:做饭网 2924人做过这道菜
炒鸡块是家常菜中的一种,十分美味适合在家中制作。实际上炒鸡块的做法比较多,小编今天可能不能一一介绍过来了,所以就介绍其中的一种吧!下方便是小编最近特别喜欢的一种炒鸡块的做法。吃着你口水直流哦!
食材清单
  • 鸡肉 250克
  • 牛奶 150毫升
  • 玉米粉 100克
  • 豆腐 适量
  • 少许
  • 生姜 适量
  • 大蒜 少许
  • 食用油 适量
  • 青辣椒 少许
  • 咖喱叶 5克
  • 薄荷 5克
  • 咖喱粉 5克
  • 辣椒粉 5克
  • 香菜 适量
  • 孜然 少许
  • 姜黄粉 少许
小技巧

鸡肉经过腌制,做出来的口感会更好,这里经过了2次的腌制,当然你可以只腌制一次,腌制的时间也由你自己决定,但还是建议你腌制后会比较好吃啦!

炒鸡块的做法步骤
  • 炒鸡块步骤图1

    1将鸡块放在碗中,加入牛奶和盐,搅拌均匀后,放入冰箱腌制4小时,接着在鸡块的碗中打入鸡蛋,加入玉米粉,切碎的生姜末,蒜末,油,搅拌均匀后腌制一小时。

  • 炒鸡块步骤图2

    2在热锅中加入油,用中火加入油直至8成热后加入鸡块,翻炒3-4分钟直至鸡块变成棕色,捞出鸡块放置一旁备用。

  • 炒鸡块步骤图3

    3在同一个锅中加入切碎的蒜末,青辣椒翻炒直至焦黄色,加入咖喱叶,薄荷叶翻炒均匀直至闻到香味,加入咖喱粉,辣椒粉,香菜,孜然,姜黄粉翻炒均匀直至变色。

  • 炒鸡块步骤图4

    4加入豆腐,快速翻炒后加入酱油和炸好的鸡块,翻炒均匀直至鸡肉成熟即可盛出放入碗中准备食用。

营养密语

鸡肉经常被人们用来补身体的食材,不过它确实也是名副其实的补品,鸡肉含有较多的蛋白质,又容易被身体吸收,确实可以较好的补充身体中缺失的蛋白质,保证人们身体中营养的平衡,为人们维持住一个更好的健康。