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炒小麻球秀 简单制作轻松搞定

炒小麻球的简单做法_简单制作轻松搞定
时间:2017-10-30 19:04:52 厨师:乐心 出处:做饭网 2906人做过这道菜
大麻球一直是我们童年时的回忆,味道极其美味,经常被我们做为早餐食用,今天介绍的是小麻球的做法,小麻球由面粉加盐简单的制作再进行翻炒,即可做成简单的麻球,香甜好吃又美味哦!尝到你心中的甜窝处,来和我们一起制作吧!
食材清单
  • 面粉 200克
  • 芝麻 毫升
  • 香菜叶 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
小技巧

1、在将小面球放入蒸锅中时,记得要在面球之间空出一定的距离,避免面团在蒸熟时被粘住。
2、这里添加的食材不多,如有需要可以自行添加,增加小麻球的营养,比如加上核桃之类的小坚果。

炒小麻球的做法步骤
  • 炒小麻球步骤图1

    1在锅中加入水,放入盐,用大火煮沸,直至盐融化,关火,待有些凉却后,慢慢的倒入面粉中,用搅拌机搅拌均匀,直至成为面团,将面团揉成一个个小麻球,放在蒸锅中蒸约10-12分钟,直至成熟。

  • 炒小麻球步骤图2

    2当面球被蒸出光滑的外表时,表示他已经蒸熟,取出放置一旁待凉备用。用大火加热炒锅直至发烫后,加入油,直至油8成熟加入芥末籽,翻炒直至闻到香味,加入小麻球进行翻炒,直至小麻球变色。

  • 炒小麻球步骤图3

    3当闻到香味时,加入盐,芝麻,香菜叶,翻炒均匀,关火,即可盛出锅放入碗中食用。

营养密语

面粉中含量较多的是蛋白质和糖类,对于解决肠胃的饥饿有着一定的效果,蛋白质能很好的让人体吸收,是比较适合人体消化的物质,可以很好的维持身体的营养平衡,更好的避免营养不良的现象,是一种人体不能缺少的物质。糖类可能听着不是这么的重要,其中也是人体中不能缺失的,在身体起着解毒的作用。