1、做完后可以滴几滴柠檬汁增加爽口的酸味吃起来更可口,香味更迷人。
2、菊苣烤制一半的时候将其翻个面继续烤制,可以使菊苣烤制均匀一点。
3、煎制腰果的时候必须将蜂蜜覆盖在腰果表面,这样会更加好吃。
1在桌上放一张烤盘纸,在锅里放入蜂蜜转到中火将其烧热,把腰果剥去外皮,放在案板上用刀背压碎,
2接着放入锅里进行煎制,一边搅拌一边煎制,等到腰果表面呈现深棕色,立即盛入烤盘纸上撒点粗盐留着备用。
3把烤箱转到180度预热片刻,菊苣用清水清洗干净沥干水分,用刀对切两半
4放入烤盘上,倒入橄榄油、雪利酒醋和蜂蜜,用刷子涂抹均匀,再均匀的撒点盐和黑胡椒送入烤箱进行烤制,大约3-4分钟菊苣的边缘出现烧焦立即将其端出来。
5最后将菊苣和腰果一同放入锅里进行炒制,再放入碎奶酪、香菜叶、盐和黑胡椒翻炒均匀,直到奶酪融化后即可盛入盘中食用。
腰果炒菊苣助于消化、延长寿命、美容养颜、利尿降温等功效,对于胃部虚寒、体弱多病的患者请勿食用。