炸过的排骨吃起来会更有味道,这里炸了2次能更加的酥脆。
1在锅中加入到锅水位一半的水,加入排骨段,盖上盖子用大火加热直至沸腾,加入料酒,煮至15-20分钟,直至排骨70%熟,捞出放入盘中。
2在排骨的碗中加入盐,白醋,面粉,蛋清搅拌均匀后,腌制10-15分钟。
3在小盘,加入白糖,白醋,料酒,酱油,生粉,搅拌均匀,放置一旁备用。
4在热锅中加入油用大火加热直至120度左右,用小火加热,接着用筷子将排骨一根根夹到锅中,使排骨炸制黄白色后,即可捞出沥干油。
5接着专用中火,倒入炸过一次的排骨,使排骨炸制金黄色后捞出沥干油分放置一旁备用。
6另取一个锅,用中火加热,倒入油加入至8成熟后,加入大葱段和调制好的酱汁,要大火翻炒20秒后,加入炸好的排骨,翻炒2-3分钟,直至排骨均匀的沾上排骨表面即可关火盛到碗中备用。
排骨中的骨髓物质较多,营养成分也在其中,是比较适合补充气血的物质,对于改善肠胃中的疾病也是有着很好的帮助,对于孩子补充营养也是有很好的效果。