不要用小麦淀粉,不然会泻,勾芡的稠度要掌控好,太稠了就不好吃了,用高汤就不用放肉了。不过如果个人很想吃肉的话,另说,肉切得碎一点会更好。
1根据用餐人数选择适量的材料,因为是卤子,不用很多。香菇,黄花,木耳泡好备用,香菇用水煮一下,晾凉后和黄花,木耳一起切丝。
2放入适量油,不要太多,开火加热,然后放葱,姜,大料,煸,再倒入适量的酱油,口重就多倒一些,加入高汤,主要是味道好,然后放上一步处理好的材料,煮一下,然后放盐调味,还是根据个人口味。
3再找个锅起火,煸点儿花椒油。
4做卤子的锅换大火,勾芡,量大一点,勾兑的同时要注意稠度,放点味精调味,但是觉得味精不健康,不加也罢,起锅前,淋上一步做好的花椒油。根据个人口味,可以打一个蛋然后打散。
豆腐脑软嫩爽口,非常适合牙口不好的人吃,尤其是老年人,但是北方豆腐脑卤属于咸香味的,高血压的老年人要注意不要吃太咸。豆腐本身含有非常丰富的钙质,处于成长期的小孩,钙质流失严重的孕妇和老人,都可以多吃。