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奶香四溢的甘蓝土豆泥做法

奶香四溢的甘蓝土豆泥做法_尝一口让你恋恋不忘
时间:2017-10-16 14:25:12 厨师:琉璃 出处:做饭网 2567人做过这道菜
甘蓝土豆泥是一道创意性的特色菜肴,可以当主食食用,可以当配料给汉堡、三明治一同食用,也可以搭配米饭、面包一起享用,当做下饭菜,都是不错的选择,闻起来奶香四溢非常好吃,尝一口让你恋恋不忘。接下来让我们一起看一看甘蓝土豆泥的做法。
食材清单
  • 土豆 600克
  • 紫甘蓝 120克
  • 牛奶 240毫升
  • 小苏打 0.5克
  • 黄油 50克
  • 2.5克
小技巧

1、可以在做好的甘蓝土豆泥上面放一块黄油,既能增加美观又能增加口感。
2、可以搭配三明治、汉堡、白米饭一起同吃,就算是烧烤涂上它也是非常的美味。
3、我使用的是红色的甘蓝,你也可以使用绿色的甘蓝,做出来会是别的颜色,但是做出来的口感差不多。

甘蓝土豆泥的做法步骤
  • 甘蓝土豆泥步骤图1

    1在锅里放入清水,转到大火将其烧沸腾,然后放入土豆进行煮制,直到土豆完全变熟即可留着备用(土豆可以削皮,但是土豆皮很有营养所以我不削)。

  • 甘蓝土豆泥步骤图2

    2把锅里的水倒掉洗净,甘蓝在水龙头下进行洗净晾干水分,然后放在案板上用刀将其切成条放入锅里,添加牛奶和盐进行煮制,一边煮一边搅拌均匀,直到煮沸腾。

  • 甘蓝土豆泥步骤图3

    3然后转到小火慢慢的煮,牛奶呈现淡紫色即可,大约20-25分钟。

  • 甘蓝土豆泥步骤图4

    4在锅里放入小苏打用锅铲将其搅拌均匀,这时候锅里呈现淡蓝色,再添加黄油,一边煮一边搅拌,使黄油烧热融化即可。

  • 甘蓝土豆泥步骤图5

    5把煮熟的土豆沥干水分放入碗里,然后用捣碎棒将其捣碎成土豆泥,挤出多余的水分。

  • 甘蓝土豆泥步骤图6

    6然后把锅里的食材倒入土豆泥的碗里,用硅胶刀进行搅拌,直到混合均匀,土豆泥呈现淡蓝色的模样盛入盘中即可食用。

营养密语

甘蓝土豆泥具有助于消化、提高免疫力、提供维生素等功效。