1.巧克力熔岩蛋糕就像爆浆鸡排一样,一定要趁热吃才能保留住最佳的口感。
2.制作巧克力熔岩蛋糕的火候很重要,建议高温快烤,这样才能达到外熟里嫩的效果。
1把70克巧克力,50克黄油放入碗中隔热水融化,搅拌均匀备用。
2全蛋打发,直到体积变大,牙签插入后不倒。(打蛋器要连续打发3分钟)
3把打发好的鸡蛋倒入融化好的巧克力黄油中,均匀翻拌。
4分三次筛入面粉,翻拌均匀。
5烤箱预热220度。将搅拌好的面糊倒入模具中。
6上下火220度烤6分钟即可。
7取出脱模静置5分钟,撒上糖分!
8巧克力熔岩蛋糕华丽丽的诞生啦!
适量的食用巧克力蛋糕具有保护心脏、调节血压的作用,因为巧克力中的类黄酮物质可以有效的保护心脏,保持血压处于正常值。另外巧克力熔岩蛋糕还能够快速补给能量,适合运动后食用。