1、盐的量需要自己调整,每个人的口味清淡不同,所以用量也不一样,用了很多的酱,所以不用放盐也已经够咸了。
2、烧制鱼的时候容易粘在锅底,所以需要不停的用锅铲摆动,避免这种情况发生,不然就不好看了。
1把商贩处理好的鱼买回来,在家清洗干净,用刀切成两半,在鱼的表面划上几道放入盘中,撒上盐、豆瓣酱汁、少量鸡精进行腌制,大约15分钟即可。
2在锅里倒入植物油,转到中火将其烧热,把腌制好的鱼和盘中的腌料一同倒入锅里进行烧制,一边烧制一边用锅勺舀汤汁淋在鱼的表面。
3隔一段时间用锅铲将鱼翻面烧制,直到鱼快熟了,盛入盘中留着备用,锅里留点油,把姜蒜削去外皮,用刀剁碎成末放入锅里进行煸炒,等到香味飘出。
4然后添加剩余的豆瓣酱、豆豉、火锅底料、辣椒和葱花进行翻炒,倒入适量水。
5再把做过的鱼放入锅里慢慢炖制,大约5分钟,用锅铲翻个面再炖5分钟,转到大火收汁(不要收的太干),盛入盘中即可食用。
香辣红烧鱼具有提高体力、保护视力,保护皮肤、增强智力等功效。