1、在添加盐、辣椒、糖的时候需要适量,依照自己口味清淡而定。
2、酸菜最好使用自己腌制的,最好做出来的酸味会更加爽口,更能突出鱼肉的味道。
1把黑鱼斩杀清除干净,切除鱼头、鱼尾、鱼排,然后用刀切成段,厚度为1.5厘米左右,把生姜洗净切片,蒜瓣清除外皮,香菜用刀切成段留着备用。
2我使用的酸菜、料酒和鱼肉放入碗中,用手抓均匀进行腌制(如果觉得鱼肉不是很嫩,适当添加生粉或者蛋清进行腌制)。
3把植物油放入锅里,调到中火烧制七分热,再放入姜片、蒜瓣、花椒、辣椒进行煸炒,再添加鱼头、鱼尾和鱼肉,倒入料酒进行炒制,直到鱼肉炒制发白。
4然后倒入开水和酸菜进行煮制,等到锅里的汤汁达到九分热的时候,将锅里的食材都倒入砂锅里(如果觉得汤不够可以添加开水),添加盐、辣椒、糖进行提味。
5转到小火烧制砂锅,然后用筷子不停的搅拌,直到鱼肉完全熟透,关火,放入干红椒段、花椒粒、香菜,接在在锅里放入油烧热,倒入砂锅里即可放入桌上食用。
砂锅酸菜鱼具有消除病菌、提供蛋白质、提升食欲等功效。