1、将酱汁事先备好有助于之后的制作菜肴,也能更好的确定想要的口味并能及时的控制好调料的量,确保做出适合自己口味的佳肴。
2、将茄子放在盐水中浸泡能更好的将茄子入味,也能很好的防止茄子氧化,用厨房纸将茄子擦干,使茄子在油锅中炸时不会因为有多余的水分而溅起不必要的油。
1在碗中加入生抽,陈醋,料酒,糖,盐搅拌均匀后做为酱汁备用。
2将茄子以滚刀式形式切开,接着放入谈盐水中浸泡约20分钟,接着捞出茄子沥干水分后放在厨房纸上擦干。
3将茄子放入预热好的热油锅中,将茄子炸制金黄色后将其捞出沥干油份后,再次放入油锅中煎炸一次。
4将锅中的油倒出,留下部分翻炒的油,加入葱姜蒜进行翻炒直至流出香味,接着倒上调好的酱汁,用大火烧开后,加入炸好的茄子翻炒均匀,用中火加热直至汤汁快烧干。
5待汤汁快收干时,加入一定量的水淀粉翻炒均匀后即可盛出享用。
茄子在植物中含有的营养价值是比较高的,其中含有的维生素P能很好的帮助人体保护心血管,在防止此类疾病上有一定的效果。