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番茄酱巧做糖醋带鱼 酸爽可口

番茄酱糖醋带鱼的做法材料_用番茄酱如何巧做糖醋带鱼
时间:2017-10-20 10:14:24 厨师:谈翠翠 出处:做饭网 4937人做过这道菜
说起带鱼大家都不陌生吧,几乎所有的人都吃过而且也特别喜欢吃,它的营养价值是相当高的,几乎成为了家喻户晓的美食,那么带鱼怎么做好吃呢,它在家里怎么做,今天就教大家一种新鲜的方法做带鱼,番茄酱糖醋带鱼,那么它的做法是什么呢,都需要什么材料呢,下面就给大家介绍一下吧,跟着一起来学习呀!
食材清单
  • 带鱼 100克
  • 适量
  • 小葱 少许
  • 料酒 少许
  • 生抽 适量
  • 米醋 少许
  • 白糖 20克
  • 番茄酱 适量
  • 淀粉 少许
小技巧

1、清洗带鱼的时候一定要注意了,最好带上胶皮手套,带鱼表面也有很多刺,要不容易割伤手。
2、炸带鱼的时候还需要注意了,就是不要让水掉到油锅里,否则在炸制带鱼的时候容易烫伤手臂。

番茄酱糖醋带鱼的做法步骤
  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图1

    1首先将带鱼清洗干净了,然后切成大概10厘米左右的小块,然后加入生抽、姜和料酒进行腌制,大概腌制10 分钟左右就可以了,盐的时间越长越入味。

  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图2

    2把糖、番茄酱、醋、淀粉,一点点水拌成汤汁准备待用。

  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图3

    3在锅里放入适量的油,把油烧热了然后将带鱼放进去炸。

  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图4

    4用小火炸制,炸制两面金黄,不要炸糊了,一边炸一边翻。

  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图5

    5 炸制两面金黄就可以了,大概需要炸十分钟左右。

  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图6

    6把所有炸好的带鱼放入锅里,然后倒入调好的酱汁烧开,转小火后盖锅,这样可以让汤汁充分融入到带鱼里,大概两分钟就可以了。

  • 番茄酱糖醋带鱼步骤图7

    7出锅的时候为了美观撒上一点葱花,就可以吃了。

营养密语

带鱼的营养价值是相当高的,里面含有丰富的钙,维生素和钾等等人体所需的微量元素,多吃带鱼还能补铁,带鱼还有健脑美容等等神奇功效。