营养早餐之美味海鲜披萨

1在大盆里放入面粉、糖、盐、酵母、温水，用筷子将其搅拌成絮状，然后用手进行揉搓，揉制期间倒入橄榄油让面粉充分的吸收，直到揉成表面光滑的面团，大约20分钟。

2然后在盆口处贴一张保鲜膜让面团进行发酵，大约半个小时（你也可以放入烤箱进行快速发酵），发酵好的面团会比原来的大两倍左右。

3然后取出面团用擀面杖擀成面饼，表面外围厚度大约1.2厘米，中央薄一点，然后用叉子在面饼中央表面戳满小孔。

4把马苏里拉芝士用刀剁碎，在披萨表面用刷子刷上一层披萨酱，铺上一层芝士、培根，再铺上一层芝士，放入青椒、红椒、虾仁、蟹棒，再铺上一层芝士即可。

5把烤箱转到200摄氏度进行预热，大约5分钟把披萨送入烤箱中层进行烤制，大约20分钟，端出来撒点芝士在送入烤箱烤制，大约5分钟即可出炉食用。