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玫瑰奶茶撩拨你的小心脏

时间：2017-10-20 19:45:00 厨师：夏糖糖出处：做饭网 3647人做过这道菜

“大街小巷充斥着各色各样的饮品，而五颜六色、味道香郁的背后，你可曾想过那些饮品是否会对你的健康十分不利？总有添加剂总有色素之类的不利健康的成分。那为什么不自己动手来做一杯兼具浪漫优雅与健康营养的饮品，而玫瑰芬芳养颜，牛奶香甜营养，制作工艺又如此简单不耗时，健康营养轻松到手，何乐而不为？让我们一起来做杯芬芳味美的玫瑰花茶吧。”

食材清单

牛奶 220毫升
玫瑰花 5适量
红茶少许

蜂蜜少许

小技巧

1.红茶一样可以替换成其他茶叶或者果茶之类。
2.蜂蜜的甜度不够可以换成炼乳，或者加入冰糖、红糖来增强甜度。

玫瑰奶茶的做法步骤

1烧制一壶开水，然后把适量红茶叶、几朵玫瑰花放入茶杯中，倒入少许的开水把茶叶和玫瑰花洗一下。
2将洗过的茶叶与玫瑰花放入小锅再倒入少量开水。
3在水沸腾之前倒入牛奶。
4等待小锅锅沿出现一圈细小的泡泡，然后关火。
5过滤茶叶与玫瑰花，倒入杯中，根据个人口味加入适量蜂蜜，点缀上几朵玫瑰花。

营养密语

玫瑰花有可以败火，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能的功效。蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖，具有排毒养颜，润肠通便的功效。牛奶可以美白补钙。玫瑰奶茶具有养胃、养颜、改善皮肤缺水的功效，乃爱美女性喝下午茶是必备之佳品。而玫瑰的舒缓压力功效，建议工作比较紧张的女生可以试试。