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营养简易式芒果小披萨

香甜可口芒果披萨的做法_怎么做才正宗
时间:2017-10-23 20:44:26 厨师:佳酱 出处:做饭网 4332人做过这道菜
披萨好吃美味,但好吃的同时卡路里也是十分的高,大家有时候在家闲着嘴馋的时候就叫个外卖披萨啊,哈哈,小编以前也是这样,但自从学会了芒果香蕉披萨,自己做起来快手简单,香甜可口的芒果,新鲜的香蕉纯天然健康美味,什么外卖?还没我做的好吃,什么外卖?还没我的健康,这款芒果披萨真的是我们懒人馋嘴必备啊。
家里来客人我总会做给他们吃,别人都赞不绝口,都觉得不够吃呢哈哈哈, 差评为零的芒果披萨,你真的不想学吗
食材清单
  • 香蕉 1个
  • 芒果 1个
  • 蔓越莓干 适量
  • 沙拉酱 适量
  • 芝士碎 适量
  • 白砂糖 适量
  • 黄油 15克
  • 酸奶 适量
  • 泡打粉 适量
  • 高筋面粉 140克
  • 低筋面粉 60克
小技巧

1.多些芝士碎拉丝哦,喜欢吃甜的大家也可以多放些糖,或者炼乳,增加甜味,
2.雀巢炼乳超级好吃哦。
3.水果一定要处理好多余水分,不然很影响口感的
4.饼皮可以自己在超市或者某宝上购买,也可以自己做

芒果披萨的做法步骤
  • 芒果披萨步骤图1

    1将酸奶,高低筋面粉,泡打粉,15克黄油混合在一起,搅拌均匀。

  • 芒果披萨步骤图2

    2揉成一个面团,无需发酵,擀成饼皮。

  • 芒果披萨步骤图3

    3准备好芒果,香蕉,或者任何你喜欢的水果。

  • 芒果披萨步骤图4

    4将芒果切成小粒,香蕉切成小片。

  • 芒果披萨步骤图5

    5锅底刷上少许橄榄油。

  • 芒果披萨步骤图6

    6将擀好的饼皮放在锅里,将其贴合成披萨形状。

  • 芒果披萨步骤图7

    7在面饼上扎一些小孔,防止过后放入烤箱中的时候鼓起来。

  • 芒果披萨步骤图8

    8在饼皮上均匀的抹上沙拉酱,看个人口味抹多少。

  • 芒果披萨步骤图9

    9在沙拉酱上面均匀的撒上芝士碎。

  • 芒果披萨步骤图10

    10均匀的铺满切好的香蕉片。

  • 芒果披萨步骤图11

    11再放上切好的芒果粒。

  • 芒果披萨步骤图12

    12放入预热好的烤箱中层,上下火200度烤六分钟,依照自家烤箱脾气。

  • 芒果披萨步骤图13

    13新鲜的芒果披萨出炉啦,可以适量撒些蔓越莓干或者葡萄干一些坚果碎,适合自己口味。

营养密语

芒果中含维生素C量高于一般水果,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。披萨中还含有酸奶,可以促进肠胃的消化,这道芒果披萨可谓是营养满满的呢。