1、 焯水后的排骨要用温水反复清洗干净,不要用凉水否则排骨口感不好。
2、 在炒制糖色的时候要用小火慢慢煸炒,不要把糖炒糊。如果您没有冰糖用 白糖也可以代替。
1准备新鲜的小肋排,洗净,焯水控干水份备用。
2锅中放入冰糖,小火把冰糖炒化,冒红色泡泡的时候把排骨放入锅中,大火把排骨炒到两面焦黄。放入米酒去腥,放入姜,甘草和干辣椒煸炒出香味。
3锅中倒入水,水不要过多没过排骨就可以了,倒入生抽。
4水开后倒入小砂锅中小火炖一个小时,快好的时候放入干黄花菜,盐。
5另取锅煮面条,面条出锅后焯点小白菜。
6把煮好的排骨和卤汤浇到面上,放上小白菜就可以了。喷香的红烧排骨面就可以享用了。
1、优质的排骨可以为人体提供丰富的蛋白质和脂肪,排骨中还含有丰富的胶原蛋白和钙质。对于骨骼的发育是非常有好处的,红烧排骨特别适合体质虚弱的人群,正在生长发育的青少年和老年人。
2、但是红烧中使用了糖所以患有糖尿病的患者要少吃,高血压,高血脂患者也要少吃排骨。