1、 我们选购牛蛙的时候尽量要选择新鲜的牛蛙,冷冻牛蛙中寄生虫比较多 不易食用。
2、 超市购买的麻辣香锅底料一般都比较咸不用再加盐了,但是如果您口味偏重可以适当添加。
1选择新鲜的土豆,青笋,金针菇清洗干净,切成合适的大小,装盘备用。
2牛蛙清洗干净,要反复用清水清洗几遍。把清洗干净的牛蛙加淀粉,料酒盐腌制一会。
3将反复清洗后的牛蛙焯水控干。
4把蔬菜焯水后装盘备用。
5锅中加油,油热后加葱,姜,蒜爆香后倒入超市买的麻辣香锅底料一袋,
6煸炒出红油后放入牛蛙,蔬菜,翻炒均匀就可以出锅了。
7喷香诱人的牛蛙麻辣香锅就完成了。
1、牛蛙中含有丰富的蛋白质,但是它的脂肪含量却非常低,非常适合减肥的人群食用,而且牛蛙的肉质细嫩,非常有利于人体的吸收。
2、胃部不适的患者经常食用牛蛙可以有效地缓解疼痛,对于脾胃虚弱没有胃口的朋友们牛蛙也可以起到开胃的功效。