1、做糖醋汁要记住秘诀是半份盐、二份糖、一份白醋,三份清水;
2、鲜红鱼鳃,活泼,游动快的,千万不要买鱼贩子杀好的鲤鱼。
1将小葱和生姜切段,番茄剁末(要剁得很细很细)。
2将鲤鱼去掉鳞片,取出鳃,保留鱼泡,冲洗干净后,剪下鱼鳍,分成四部分,在每份鲤鱼的两面各划几刀。(剪鱼鳍的时候要小心些,鲤鱼的鱼鳍硬别扎到手)
3将盐、白胡椒粉、淀粉混合,之后放入姜丝和葱段,腌制15分钟。
4取一口炒锅,锅中放油,放葱姜煎煎,捞出葱姜之后放番茄炒2分钟,加入清水、盐、白醋、白砂糖,大火烹制15分钟,起锅前倒入水淀粉。
5腌制好的鱼上锅蒸,蒸12分钟鱼就可以起锅,清理干净葱和姜片,倒干水,将熬好的的糖醋汁浇到鱼上面再蒸3分钟,起锅之后放几根香菜,放几根香葱。
鲤鱼有护肝的功效,开胃,缓解食欲低下人群,重新唤起食欲,也可缓解疲惫累,情绪低落的人、孕妇和哺乳期妇女最为适宜。