1、 炒羊肉的时候要用大火烹饪,不能向一般炒菜时候八分热,要等到油冒烟的时候下肉,这样羊肉中水份更容易炒干。
2、 葱要分两个部分放入,在炒的时候放一次,在快出锅的时候把剩下的葱放入锅中,这样出来的羊肉特别香。
1准备羊肉,可以食用涮羊肉的羊肉卷。
2锅中放油,等到油热后放入葱姜蒜煸炒出香味,放入孜然小火煸炒,放入生抽,糖煸炒均匀。
3改大火油热,锅也热的时候放入羊肉,快速翻炒,要不停地翻炒,把羊肉中的水份炒干,加盐,味精。
4等到羊肉变色没有水份的时候加入剩下的葱翻炒均匀。如果您爱吃辣椒可以放一些辣椒面。
5出锅,就可以享受美食了。
羊肉的肉质比猪肉更细腻,羊肉中脂肪的含量也比猪肉和牛肉更低,羊肉具有非常好的滋补效果,尤其是体质虚弱的人群尤其适用,经常吃羊肉还可以提高人体的免疫力,对于肠胃疾病患者来说,经常吃羊肉可以起到暖胃的功效。