1、在烤饼干的时,能闻到香味就说明差不多了,在这个时候在烤大概五分钟就可以出锅了。
1把牛油、蜂蜜、 红糖放入锅中加热融化成液体 然后放凉待用。
2把鸡蛋打入之前牛油、蜂蜜、红糖融化的液体中,搅拌顺滑待用。
3把之前的燕麦、低筋面粉、泡打粉掺在一起用之前的用牛油、蜂蜜、红糖熬制的糖液和面。 感觉融在一起后再加入蔓越莓。 再接着和面。大概和到蔓越莓分布均匀,面团表面有光泽即可。
4当面和后,把面团揉成条状,之后切成差不多自己想做的大小的剂子的量就可以了。
5之后就是把之前切好的剂子拍成你想要的饼干模样,不能拍的太厚。尽量形状比较均匀。拍好之后就可以放入烤箱了。把温度调到170°左右就行了。时间在十分钟左右就差不多了!
6当饼干烤好后就可以取出来冷却了。
7等红糖蔓越莓饼干冷却的差不多时,来杯咖啡就是享受下午茶的时光了。
红糖蔓越莓饼干热量较低,而且其中含有大量的营养物质可以疏通血管,降低胆固醇。其中的燕麦还可以疏通血管,改善血液循环。其中的亚油酸这对于有脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘的患者是非常有利的。