1、在清洗口蘑时在盐水中浸泡能更好的清洗其中的灰尘和杂质。
2、水淀粉需要在口蘑成熟后放入,收汁的过程中放入能更好的确保水淀粉在不被烧焦的同时还能更好的使做出的菜肴晶莹剔透。
1将口蘑在清洗时处理干净其中的细泥沙,剪去蒂部带有泥土的尾部,清洗干净,在盐水中浸泡约10-15分钟,捞出清洗后沥干后切开备用。
2用大火对锅进行加热,加入油后,加热直至产生气泡加入葱丝,姜丝翻炒均匀直至香味流出。
3加入口蘑翻炒均匀直至口蘑全部沾满油份即可加入糖翻炒30秒,加入酱油翻炒直至上色。
4翻炒直至有水分流出,继续翻炒直至将口蘑变软,用大火进行收汁的过程中加入盐,水淀粉,香菜搅拌均匀即可出锅食用。
口蘑中的营养价值可以帮助人体抵抗病菌,是一道不错的美味佳肴,还是提高免疫力的一种必要食材,主要是增强了细胞的T淋巴的功能,让人体能更有效的抵抗病菌的入侵很好的为人体提供健康的保证。