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轻松在家做出美味的手抓饼

用烤制作做手抓饼的做法_轻松在家做出美味的手抓饼
时间:2017-11-04 13:05:10 厨师:清风一缕 出处:做饭网 3778人做过这道菜
相信对于早餐来说,上班族的应该会在路边早餐店解决,不过食品安全方面就有点无从考究了。不过,对于一些觉得自己还年轻的90后们来说早餐是个什么东西。不过,真的说起早餐,除了包子油条外。手抓饼不知从什么时候开始风靡大陆。真的感觉到那都能看到手抓饼的身影,又香又脆的口感,搭配上各种各样的调料,小菜。对于早餐来说真的是大餐。可是,外面卖的那些,卫生环境又有些不堪入目。可是自己做又不能把手抓饼煎的金黄酥脆。还真是个头疼的问题。不过,小编另辟蹊径找到了用烤箱做手抓饼的秘诀。那么,就跟着小编一起学习一下吧!
食材清单
  • 手抓饼 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 西红柿 1个
  • 火腿肠 1根
  • 适量
  • 香辣酱 适量
小技巧

1、可以加个煎蛋在里面,味道更好。

手抓饼的做法步骤
  • 手抓饼步骤图1

    1把手抓饼从冰箱拿出,(至于饼在哪买就不需要我说了吧!)放在事先准备好的锡纸上!

  • 手抓饼步骤图2

    2把火腿肠,西红柿切片,葱切成葱花状待用。

  • 手抓饼步骤图3

    3将香辣酱抹在手抓饼上,再把之前切好的西红柿、火腿肠、葱花铺在手抓饼上。就可以放入烤箱了。调成200度,15分钟左右,可根据自己烤箱温度及饼的厚薄程度进行适当调节

  • 手抓饼步骤图4

    4然后……来杯牛奶,开吃。

营养密语

1、手抓饼是由小麦制成,营养丰富、易消化是比较适合一些肠胃不好的同志。不过手抓饼的热量还是比较高的,如果最近减肥的同学还是少吃为妙。
2、而且小麦中还含有一些缓解更年期综合症的物质;其中有些微量元素患有脚气病、末梢神经炎者有缓解作用。而且西红柿中还含有大量的维生素和手抓饼一起还有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。