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蜂蜜柠檬水 美容养颜的秘诀
时间：2017-11-06 10:28:51
厨师：孙小庆
出处：做饭网
3368人做过这道菜
“吃过柠檬的人都知道，柠檬入口是非常酸的，所以人们一般不会直接来食用柠檬，但是柠檬其实有着对人体很多的好处，最主要的是对爱美女性有着明显的美容效果。柠檬可以抗衰老，美白皮肤。但就是由于它过于酸人们只好用它来做饮用品来喝了。蜂蜜柠檬水是一种不错的饮品，柠檬搭配蜂蜜具有很大的养颜功效哦！今天小编就与大家分享一下蜂蜜柠檬水的做法，简单做法让您拥有美容秘诀哦！赶紧试一试吧！”
食材清单
- 柠檬 100克
- 蜂蜜 50克
- 盐 适量
小技巧
1、 盐水搓柠檬可以更深入的去除细菌。
2、 加蜂蜜时不要加的太少了，因为柠檬会很酸的，所以一定要多加蜂蜜。
3、 再喝蜂蜜柠檬水的时候，不要加入温度太高的水，水的温度太高会破坏掉蜂蜜的营养成分，温水即可。
4、 在炎热的夏季冰镇冷藏后蜂蜜柠檬水的效果不错。
蜂蜜柠檬水的做法步骤
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1取两个新鲜柠檬，用盐水搓洗表面后擦干。
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2将柠檬切成薄片，不需要太厚。可以将柠檬的籽去掉。
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3将切好的柠檬片一层柠檬一层蜂蜜放入玻璃瓶内。
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4在瓶内加入凉开水，水量要刚好超过柠檬即可。盖好盖子密封起来，放置一天就可以喝了。
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5喝的时候可以夹出一两片柠檬，倒入泡好的蜂蜜柠檬水，再加点适量温开水就可以喝了。
变化365
柠檬还有好多的其他做法例如《柠檬干》、《冰糖柠檬》、《柠檬蒸鲈鱼》、《柠香黑布林果酱》等。
