新鲜香菇要选择香味浓,菌边内卷,菇柄短但是肥大点的,只有这样的蘑菇比较好。蘑菇一定要比鸡肉少否则就盖住鸡肉的味道了。
1把鸡肉切成块洗净,冷水下锅,将水煮开,过水烫熟然后捞出沥水备用,香菇去根洗净,过水烫熟,过5分钟左右,捞出,沥水备用。
2葱切断,姜切片,锅里少量色拉油,将葱姜煸炒出香味,将鸡肉锅边轻轻滑入,翻炒两次鸡肉,最后放入适量的料酒,八角,花椒,盐,生抽最重要的是倒入泡香菇的净水,来回翻动几次,关火。
3将锅里所有食材倒入高压锅,然后香菇倒入高压锅里,最后盖上盖子密封好,插电按键等菜做熟。
4将备好的小葱切碎,将菜装盘,小葱撒在菜上,会更加有食欲哦。
小鸡炖蘑菇可以提高身体的免疫力,富含高蛋白而且脂肪含量低,可以降三高,它本身含有的多种维生素有助于调理脾胃帮助消化的功效。