1、砸开椰子要注意一下方法,尽量取一个圆形或者是椭圆形的口,这样食用起来才方便;
2、煮奶得时候要注意火候,用小火煮。
3、制作椰汁双皮奶只要蛋清,不要蛋黄,所以不要把蛋黄倒到奶中。
1先准备一个新鲜的椰子,然后把椰子砸开。
2将砸开的椰子切开,再椰汁倒出来。
3将牛奶煮一下,煮到奶冒泡即可。
4煮奶的时候,打一个鸡蛋注意要把蛋清和蛋黄分离。
5然后把奶取出来,将椰汁倒在奶上,等到奶凉一些后再加入蛋清进行搅拌。
6将上面的混合蛋清的奶用筛子过滤一下。
7最后把过滤后的奶放到椰子中,放到锅中蒸上20多分钟,呆上一会儿,就可以美美的享受了。
椰汁双皮奶营养丰富,有丰富的蛋白质,可以提高人体的免疫力。对于贫血出有帮助,还可以调低血压 ,对于生长发育有帮助。椰汁双皮奶中还富含钙,如果身体缺少钙会直接影响身高,所以说影响老人和孩子食用。