1.五花肉一定要挑选新鲜的五花肉。
2.金针菇我们要选择菇帽不开裂的金针菇,因为菇帽开裂的金针菇不是太老就是不新鲜,还有金针菇上有小黄斑的也不要选,有小黄斑证明人工喷过水。
1首先,把新鲜的五花肉和金针菇买回来洗干净,金针菇要去根洗干净,不要把根留着,然后五花肉洗净后切片,切片要切成薄薄的。
2将一小束金针菇用薄薄的五花肉片卷起来,如果怕在煎制的时候散架可以用小签子固定。
3把锅加热后,放入少许花生油,油热后再慢慢放入五花肉金针菇卷,然后慢慢煎五花肉金针菇卷至出油。
4等五花肉卷金针菇出油后,再放入其余调味料,还有再加少许水,然后继续煎。等到煎到它们收汁后,这碟五花肉卷金针菇就可以出锅了。装盘里后记得把牙签拔出来。
五花肉卷金针菇里含有大量的金针菇,而金针菇是一种对我们人体很有益的一种菌类,它可以增强我们身体的机能,并且促进新陈代谢。